早上第1次醒来是6点多吧，睡得非常不错，然后回来继续睡，然后第2次起来8:20，然后想把闹钟摁了，再睡半个小时或者20分钟，然后到了10点左右才起来，后面两次的话睡的不是很投入，感觉这个脑袋很还很紧绷，就这个脖子这个地方很难放松下来，现在怀疑是不是我太上放不下思维了，很不愿意放下思维这个防御，其实之前老多次说起这个话题了，而且现在的话脑补是少了很多的，就是那种不受控制不住的想法是少了很多。

然后早上的话也是比较有气无力，比较心情比较低落的那种，甚至有工作的时候甚至有几秒钟，想今天要不要就在床上休息一下，或者今天给自己放假半天什么的，但就是想想而已，手头上还是继续在工作吧，因为工作的话，可能比我去休息，对我治愈的这个效果更大。

然后早上的话也是一直在工作工作工作工作，虽然情绪不是很开心，但也无关紧要把，不影响我正常工作吧，没什么太多的这个想法，也没太多的烦躁，就是低落、无力、其实昨天休息了其实还是可以的，就是没没有昨天休息的那么好，当然有一个原因就是昨天太累了，跑了5公里，然后又去散步，然后工作时长又很长。

然后早上11:00、12:00左右的时候，CX在群里又在家族群里吐槽矿的那个事情，姐夫问她妈的矿卖不卖，然后说是她妈之前投资了7万，现在10来年过去了，就只能卖个10万，然后又说矿总共卖了30%，能卖2,000万，然后我B在里面有0.78%的股份。

然后的话吗，我现觉得他们和我是有利益纠纷的，就是我我爸过年答应给我买房子，然后给我这个钱，他们那个钱可能就会少掉，什么的乱七八糟的之类的，然后CX在群里面吐槽，说别人家族都是为整体家族着想而我们家这里个就是为了自己，就是胳膊肘往外拐，就是把钱都给其他外人股东什么的，就是一些不切实际的，没有实证的这个事情。

就反正就一直在吐槽我爸什么的，然后的话我觉得有点后悔了，就是之前那个事情不应该跟他们坦诚相待，叫我爸答应给我买房的那些事情，感觉我之前太缺心眼了。

所以他早上在那边说我也有点烦躁，也有点心慌，也不知道说什么，现在是12:24，早上听他们说，就导致我这个工作都有点不太集中，1点小破事到到现在都没做完，现在的话就不管他，不回应他，就做自己。

现在是下午的5:05，下午工作到了3:30然后躺在床上想睡个20来分钟吧，结果睡了一个小时，4:3能起来，然后在床上刷了半个小时手机就到了现在，今天真的蛮疲蛮虚的，主要是早上后面的第2段和第3段睡眠没有睡好，神经紧绷导致身体精力消耗太多了。