现在脑子里一直在想，和rY以及zy的模拟对话，就说我是用摈弃人类理性和预判的方式去处理这件事的，你说的那些我一秒就听明白了。就像一个公式一样，执行到哪一步，遇到什么样的问题，它会自动化执行下一步。

像你说的预判对方已经跟你闹掰了的事情，都是你自己的判断，哪怕有一点概率，也可以尝试一下，就是说几句话的事情，然后再跳到下一步。

现在脑子就一直在想，但并没有特别难受，昨天晚上也睡的不错，现在要学会接受我自动化和重复的想法和感受，以前我就会像念咒语一样去掩盖她。

从这个想法中我要挖到我自己的潜意识，也就是真正的那个我。

昨天晚上散步之前本来就有点蕉绿，这几天都有点蕉绿。

然后开始散步了，就还好，然后ry跟我说那些事，我的反应也正常，没有像以前一样过度蕉绿。。也是想说自己本心的话，没有为了讨好他说什么，虽然这些都是潜意识层面活动的东西。

现在又在想:ry啥都不懂，说了半天他连你说什么都没说明白，就纯粹为了杠而杠。

其实最好的态度是什么，就不不争辩，就是曾老师视频里见过的一段话：如果获取信息的渠道比对方多，就不争辩， 别人听不懂。如果获取信息的渠道比别人少，也不争辩，只会向他学习。

然后突然想到和w那次聊天为什么会流泪，可能是他传递给我的，因为他那2天心情很糟， 可能想哭，所以搞的我也变成了这样。

先这样，想到啥再说。

17:174：00-4:30睡了很头晕的一觉，很困，但是躺下去头紧，脑袋活跃，感觉如临大敌，好像我一睡着会有什么东西跑出来，就是我的那些梦，或者我的那些想法，但是告诉自己要拥抱那些东西。但是一直睡不着，头脑紧绷，然后开始全身扫描，然后就开始做梦了，全程就做了这一个梦。

我突然发现，几天前早上忘记的这个梦，和这个梦基本上是一样的。

就是一个宿舍里面，就是我的隔壁床位的是个女生，想起来应该和个年纪比较大，可能30、40比较成熟的女生。我对她有很好，喜欢她， 或者依恋她，有点像小孩对妈妈那种深深的依恋，但是我不敢表达。

所以算是暗恋。然后在一次类似于班级舞会上的，她和另外一个男生合作了一个曲目，好像之前就有凑巧看到他们字啊偷偷一起干嘛，好像几十排练这个舞蹈。

这个舞，对唱，有搞笑的成分，刚开始挺正常的，后面就变成了一首搞笑曲目，其实就是坤的《只因你太美》，然后我发现那个男竟然就是坤，然后就然后人家很高很帅妆造很精致很高级，相比我而言。

我就特别难受，就好像自己喜欢的人，和被人在哪里很亲密的载歌载舞。。超级难受，甚至可以说可能是比较即兴的玉玉了。

起来之后我想到了你武老师，有个阶段我，可能就1-3次咨询的时候，我对你也有这种感觉，就是看到你手上的结婚戒指特别难受。那是一样的感觉，就是自己喜欢的，最依恋的人被别人抢走的感觉。

包括之前有一次我和你提到过，就是zy那一次，那次是整整一个月，我每天都很玉玉，无时无刻都在想他她，无时无刻都很痛苦，就不管吃饭睡觉何时何地都想她，然后想到她有老公了就很玉玉。

我感觉这是生命早期的感觉。